膝や腰に負担をかけないことが長続きする秘訣です!【無肥料自然栽培農家 明石農園 研修16日目(2016年2月28日)】

おはようございます。

かとうまさや(ましゃ)です!

 

昨日は明石農園研修16日目でした。

 

収穫

翌日が出荷日なので、収穫を主にしました。

 

大根は冬の寒さで痛まないように土に埋めてあります。

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これは在来種(固定種)の三浦大根です。

2016:2:28明石農園3

 

 

日本ほうれん草も収穫。

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枯れている葉っぱを落としてコンテナに入れていきます。

こうやってコンテナを斜めにしていくと入れやすいです。

2016:2:28明石農園8

 

あとは、のらぼう菜とネギと人参を収穫しました。

 

 

スナップエンドウの風&寒さ対策

スナップエンドウは前日に引き続き、藁をかぶせてやりました。

2016:2:28明石農園4

こうすることにより、風対策と寒さ対策になります。

そのままにしておくと風が吹いたときにスナップエンドウの株がネットに当たり傷んでしまうんですって。

この藁があることにより、風が吹いてもスナップエンドウの株がネットに当たることがなくなるので、元気に育ってくれるらしいです。

2016:2:28明石農園6

 

 

 

 

便利グッズ

スナップエンドウに藁を被せるときとか、しゃがんで作業する時に使える便利な椅子があるんです。

発泡スチロールの小さな椅子です。

2016:2:28明石農園5 

椅子なしで作業すると膝や腰が痛くなって、伸ばしながら休憩しながらの作業になってしまいます。

しかし!これに座りながら作業すれば膝や腰に負担がかからず、長時間作業できます。

さらにゴムの紐が付いていて、太ももに縛ることによりお尻にこの椅子が固定されたまま移動できるんです。

便利ですよ〜。

 

アマゾンと楽天で探してみたらありました。

これです。

らくだろー (発泡スチロール製 作業イス)
by カエレバ

ネーミングが!笑

 

 

 

とう立ち

青梗菜がとう立ちを始めていました。

真ん中の蕾が菜の花として食べられるんですよ。

2016:2:28明石農園1

 

 

 

まとめ

農作業は同じことの繰り返しなので、どうしても体に負担がかかってしまいます。

なので使える道具はうまく使っていくことが長く続けるコツですかね。

 

 

 

 

追伸

川越のatreにこだわりやができてたの知ってました?

ぼくが昔働いていた自然食品店です。

野菜、加工品、調味料、日配品、パンなどなど幅広く扱っています。

お近くの方はぜひ行ってみてください。

こだわりや

 

 

 

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