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アトピー史上最高の夏だった!

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こんばんは。

無肥料自然栽培農園、ののの農園の園長”かとうまさや”です!

(現在三芳町の明石農園にて研修中)

 

 

アトピー史上最高の夏2016

今年2016年はぼくのアトピー史上最高の夏でした。

 

確実に体の変化を感じ以前よりも痒みがなかったのです。

本当に嬉しい限りで、心の底からガッツポーズしたくなる心境です。

 

去年までは夏場に汗をかいたら確実にかゆくなり、うずくまってしまうくらいでした。

特に記憶に残っているのが、脇腹あたりがかゆくなることで、言葉では説明しにくいですが、脇腹の皮膚の奥の奥から痒みがジワジワくる感じで表面的な痒みではなかったのですごく辛かったです。

 

痒みが辛かったのはもちろんの事肌の乾燥にも悩まされました。

夏場でも肌が乾燥して保湿剤が手放せなかったです。

乾燥した時とお風呂上りには必ず保湿クリームを塗っていました。

保湿クリームがないと生きていけないとさえ思っていました。

 

乾燥肌であり皮膚がよくボロボロと落ちました。

毎日お風呂で皮膚を落としていました。

こすらない方がいいというのはわかっていましたが、結局はどこかでボロボロっと落ちるのでできるならお風呂で落としたいと思っていました。

この皮膚のボロボロが布団に落ちるのが一番の苦痛でした。

布団は毎日コロコロをかけて掃除していました。

 

 

解放

そんなこんながありましたが、皮膚の奥の方がぐーっと痒くなることもなく、肌がボロボロと落ちることもなくなりました。

以前はシャワーを軽く浴びるだけというのも肌が乾燥するし嫌だったのですが、今では風呂に入るのが面倒でシャワーで済ますというのが普通にできるようになりました。

普通に生活している人にとっては当たり前のことでしょうが、すごく嬉しいんですよ!笑

 

 

過去のアトピーの状態を写真で見る?

ちょっと気持ち悪いと思う人もいると思うので、見たくない人は飛ばしてくだいさい。

過去の写真を探すのが大変なので見つかったものだけを載せます。

 

5年前の2011年の手!

アトピー 手

 

 

4年前の2012年の手!

アトピー 手

 

2016年今の手!(バイトの合成洗剤で荒れ気味ですが昔より全然マシなのが見てわかると思います。)

アトピー治った手

アトピー治った手

 

 

なぜアトピーが治ったのか?

ぼくも専門家ではないのでわからないですが、食事とストレスと睡眠と心の持ちかたの4つの要素が上手くいったのだと思います。

 

・食事

食事に関しては自然栽培の野菜と昔ながらの製法で作られた調味料、添加物の入っていない加工品をなるべく口にするようにしました。

肉魚卵に関してはいい素材だったら食べてましたが、そうでなかったらなるべく食べないようにしました。

あと玄米を食べるようにしていましたが、今では白米を食べています。

 

・ストレス

アトピーの要因としてストレスも多いに関係しています。

神経質だったり敏感な人ほどアトピーの人が多いように思います。

何事にも気を使いすぎずに鈍感である方がいいのかもしれません。

 

・睡眠

昔はあんまり意識していませんでしたが昨年睡眠時間を削って働かないといけないことがあり、睡眠って大事だなと意識するようになりました。

今ではグータラダラダラと隙あらば寝ています。

睡眠不足がストレスの原因にもなります。

 

・心の持ち方

よくわからないですが、ぼくがアトピーが治らなかったのは心の奥底の発する声だったのではないかと思います。

それは両親へ向けた声なのか、もしかしたら自分自身へ向けた声なのかもしれません。

心理学的に説明できるんじゃないかと思いますが、ぼくはよくわかりません。

なんとなくという感覚でしか伝えられませんが、自分はこのままの自分でいいよと自分自身に許可してあげることができたから良くなったのかと思っています。

 

 

 

まとめ

痒くなくて保湿しなくてもいい生活にずーっと憧れていましたが、やっとできるようになりました。

みなさんにとっては当たり前のことかもしれませんが、ぼくにとっては特別なことで超嬉しいです♪

 

今年の初めに入院しようかと思っていましたが、高いお金を払って入院しなくてよかったです。

ぼくの経験から少しでもアトピーの人の役に立てればと思います。

 

 

ちなみにぼくが使っている保湿剤はこれです。↓

可もなく不可もなくってところでしょうか?

他にいいのがあれば紹介してください。

シジュウミンE モイスト 保湿クリーム 100g 化粧品 自然派化粧品 基礎化粧品 [並行輸入品]
by カエレバ

 

 

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