おはようございます。
無肥料自然栽培農園、ののの農園の園長”かとうまさや”です！
（現在三芳町の明石農園にて研修中）
夏に玄米を食べるのって重くないですか？
家で玄米を食べようと思うと「ううっ」って拒否反応が出ます。笑
「それは消化に悪いからやめろ〜」って胃腸が叫んでいるんでしょう♪
今までは玄米じゃなきゃダメだと思って頑張って玄米を食べていましたが、「意味なくね〜」って思うようになってきています。
玄米玄米ってそんなに頑張る必要もないよね？
なんでそんなに頑張っていたんだろう？
健康のため？
もちろん体にはいいだろうけど、その体が拒否反応示していたらやめたほうがいいよね？
だからぼくは玄米をやめました。
批判する人はいないと思うけど、玄米やめます。
ぼくの人生だしぼくの体なので自分の体が拒否反応を示しているんなら、素直にやめます。
いくら健康にいいと言われていようとも、体の声を優先します。
逆に「玄米じゃなきゃダメだー！！！」と言っている人ほど視野が狭くなっていて、不健康なような気がします。
かつての自分を含めてね。笑
玄米をおいしいと思って食べているのか？健康にいいと思って食べているのか？
もし玄米を食べている人でこの質問をされたらどう答えますか？
「玄米をおいしいと思って食べているのか？健康にいいと思って食べているのか？」
ぼくは完全に後者でした。
健康にいいから食べてました。
でもある時ふと思ったんですよね。
「俺って今目の前にある玄米をおいしいと思って食べているんだろうか？」って。
それで、ちゃんと玄米に向き合って目を閉じてゆっくりと味わって食べてみたんです。
そしたら驚くことに、あんまりおいしいとは思わなかったんですよね！！！笑
あ、ちなみにこの時食べたのは、自然栽培（無農薬無肥料）のお米です。
品質的には問題無し。
でもあまりおいしいとは思えない！笑
じゃあ玄米を続ける意味なくね〜？
ってことで家にあった白米を食べてみたら超おいしいんです！！！笑
あ！これだなって気付きました。
頭でっかちになって考えるよりも、自分の身体や心に聞いてみて、それでおいしいって言うんならそれが一番いいんだなって！
栄養とか健康にいいとかそんなのどーでもいいじゃないのかな？って。
健康食品食べてても病気になる人もいるし、不健康なものを食べてても元気な人もいるし。
結局は自分が満足して食べれているかどうかなんだと！
健康のため健康のためって言って頑張って玄米を食べるより、おいしいね〜ってニコニコしながら白米食べたほうが楽しいし幸せじゃん！
後者の方が心も充実するし楽しいこと幸せなことたくさん引き寄せそうじゃん！
っということで玄米やめました！笑
もし玄米教に陥っている人がいたら、このブログを見て少し自分の心と向き合ってみてください♪
白米のうまさは、はんぱないッスよ〜♪
精米機欲しい
ということで8kgほど玄米が残っているし、今後お米を精米して食べるとき用に精米機が欲しいです。
どれにしようか物色中なんですが、オススメがありましたら教えてください。
情報待ってます♪
まとめ
いや〜白米のポテンシャルはんぱないッス！
米だけでも十分食事になります。
おにぎりとかも超うまいよね〜。
最高です！
これでまた一つ自分の固定観念の枠から出れた気がします。
いや〜、楽しいね〜♪♪♪
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